（记者 田芳 摄影 李祥云）中央气象台预报未来一周地震灾区天气，四川地震灾区最高气温一般有32℃～36℃，四川旺苍最高气温达37℃。

　　灾区天气： 今明两天，四川汶川、茂县、理县三县以多云间晴天气为主，傍晚前后多短时阵雨；广元、绵阳、德阳、成都四市将持续多云间晴天气，最高气温可达32℃～36℃，天气闷热，请做好防暑降温工作，注意防范火灾。9日～12日：四川地震灾区以阴间多云天气为主，多阵性降雨。

　　市区天气：昨日，成都地区天气晴朗，骄阳似火，最高气温33℃～35℃，市区最高气温为33℃，龙泉驿、金堂最高气温达到35℃。未来三天，成都市区气温偏高，市民注意防暑降温，可多喝水，呆在通风或有空调的室内，避免到户外持续活动。今天成都市区晴转多云，气温22℃～34℃，南风1～2级。明天市区多云，气温23℃～33℃，南风1～2级。后天市区多云转阵雨或雷雨，气温24℃～33℃，南风1～2级转阵性风3～4级。(成都晚报)

35℃ 成都昨日发今夏首个高温橙色预警

　　昨日上午9时，市气象台发布高温橙色预警信号：未来24小时内最高气温将升至35℃以上

　　昨日成都市区最高气温达到34℃，龙泉驿、金堂已率先突破35℃，西瓜火了、游泳池热闹了、太阳镜卖欢了……

　　“怎么开了空调，还那么热啊？！”昨日下午，市民张先生发出这样的疑问。这两天，蓉城全面迎来烈日骄阳，气温陡升。市气象台于昨日上午9时发布高温橙色预警信号：“预计今天白天我市天气晴好，最高气温将继续上升，成都市区、龙泉驿、金堂、新都、新津、蒲江最高气温将升至35℃以上，板房最高温度将升至36℃以上，帐篷最高温度将升至37℃以上，请注意做好防晒防暑工作。” 

　　据悉，这是入夏以来，蓉城的首个高温橙色预警。“高温橙色预警是指未来24小时内最高气温将升至35℃以上。”气象专家表示，“预计未来两天，成都将依旧持续这种高温天气。”截至昨晚9时记者发稿时，成都高温橙色预警信号依然没有解除。

　　根据预警信号防御指南描述，“午后高温时段尽量避免户外活动；指导老弱病幼人群的防暑降温；高温环境作业人员采取防暑降温措施；加强电力调度和供变电设施的监管维护……”记者从市气象局获悉，昨日，成都市区最高气温达到34℃，龙泉驿、金堂已率先突破35℃。

　　面对热浪“袭”蓉城，市民也有对付的方法。西瓜火了、游泳池热闹了、太阳镜卖欢了。记者采访发现，最近两天，市内几个游泳场几乎个个爆满，游泳人数比平时翻了几番。高温还让水果店的生意好了起来。“天气热起来了嘛，西瓜肯定好卖。”昨日下午3时左右，望平街附近一位水果店老板这样说。

　　“我天天都在关注天气预报，今天特别挑选了一副太阳眼镜。”市民王小姐告诉记者，“现在太阳镜俏得很哦，大家都像在‘抢’一样。”眼镜店老板则笑着说：“最近两天，的确有好多市民来买太阳眼镜。”

　　本报记者 雷浩然

　　今日最高35℃ 注意防暑

　　（记者 邱峻峰）据省专业气象台专家介绍，昨日最高温度达到了33℃，最低温度22℃。从这周开始，包括成都在内，四川盆地大部分地区都将继续这样的晴好天气。希望广大市民做好防暑降温准备，避免中暑。

　　记者昨日从省专业气象台获悉，今天白天到晚上，成都市区以晴转多云天气为主，最低气温22℃，最高气温达到了34℃，相对湿度在45～80%之间，南风 1~2级。而明天白天到晚上，以多云天气为主，最低温度23℃，最高温度33℃，相对湿度50～85%，南风1~2级。

　　预计，今天白天到晚上，盆地最低气温21℃，最高气温35℃。各市从昨日晚上到8日晚上，以多云到晴的天气为主。今天午后到晚上，盆地西部的局部地方有阵雨或雷雨。9日白天，盆地西部多云间阴有阵雨或雷雨，盆地其余地方多云。川西高原四州市，昨日晚上到9日白天，以晴到多云天气为主，午后到傍晚，局部地方有雷雨或阵雨天气。其中，甘孜、阿坝、凉山三州部分地方在9日有雷雨或阵雨。

　　泳池爆满 中暑感冒患者增多

　　飞溅的水花、嬉戏的人们……昨日下午，有6个泳池的猛追湾游泳池，除其中一个举行跳水比赛外，其余5个全部爆满。要游上一段，只能在人缝中穿来穿去，更多时候，人们只能泡在水里消暑。

　　由于泳池早已人满为患，许多人不得不排队等候。据猛追湾游泳池办公室负责人钟雨介绍，天气持续高温，前来消暑的市民增多。昨天早上6点钟就有人来游泳。昨日下午3时许，一些泳池甚至一度暂停售票。许多人在水中一泡就是几个小时。据统计，昨日猛追湾游泳池累计接待客人4500人次。

　　医院也成为一个忙碌的地方。昨日，成都市二医院大约接待了7名中暑的患者，此外还有很多感冒患者。据急诊科医生介绍，中暑者主要是因为在太阳下长久暴晒，缺乏相应的防暑措施，没有扛住高温。而感冒者则主要是从酷热的户外突然进入凉爽的室内，因冷热不均造成感冒。医生建议，气温高时应尽量避免长久暴晒，同时应有防暑措施。饮食上应注意多吃清淡食物和蔬菜。  本报记者 辜波

　　预防红眼 试试银耳明目汤

　　夏季来临，每到这个季节，就是各种传染病流行的时候，而夏季最常见的就是红眼病。我们特意给大家推荐一道简单又实用的汤，对预防红眼病有很好预防作用。

　　材料：鸡肝50克、银耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵。

　　调料：料酒、姜汁、盐、味精各适量。

　　做法： 1，将鸡肝切片；2，银耳泡发，与枸杞加水烧沸；3，放入料酒、姜汁、盐和味精；4，待鸡肝煮熟后，撒入茉莉花装碗食用。

　　点评：银耳被人们誉为“菌中之冠”，含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质，不但能滋阴养颜，还能分解肠胃管道的污秽物，有清扫肠胃的功能。此外，银耳还有丰富的磷质，有补脾健胃，清凉除燥的功用，对虚火上升、烦躁失眠，食欲不振或虚不受补的人有良好的食疗效果。

　　（邱峻峰）

　　温馨提醒

　　今日“小暑” 注意防暑

　　７日１时２７分迎来二十四节气的“小暑”。天文专家表示，小暑到来，标志我国大部分地区进入炎热季节，民间有“小暑接大暑，热得无处躲”的说法，但并不是一年中最炎热的时间。

　　小暑是农历二十四节气中的第十一个节气。《月令七十二候集解》上说：“‘暑’，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。(成都商报)

　　天文专家提醒说，小暑节气是暑热同季的时节，广大农民要做好田间管理，及时施肥，保证作物的营养供应。同时，小暑节气也是食物中毒的高发季节，变质腐败、不洁的食物都可能导致中毒或腹泻，因此，公众要注意饮食卫生，及时饮水，补充水分，防止中暑。